domingo, 25 de outubro de 2015

SAÚDE: Câncer de mama


Proteja-se do câncer de mama!
Aprenda a fazer o autoexame


O OUTUBRO ROSA está acabando, mas a prevenção do câncer de mama não termina nunca. Apesar das inúmeras campanhas, muitas mulheres ainda não sabem como fazer ou não praticam o autoexame.O vídeo abaixo explica direitinho como você deve fazê-lo. Ele deve ser realizado uma vez por mês,durante banho,de preferência em frente ao espelho, assim fica mais fácil de você sentir a consistência das mamas. Para as mulheres que ainda menstruam, o ideal é realizá-lo DEZ DIAS APÓS a menstruação. Quem já entrou na menopausa ou não menstrua por algum motivo, deve escolher uma data do mês para se tocar.


Se você notar algum sinal diferente na consistência ou no aspecto, NÃO HESITE EM PROCURAR SEU MÉDICO. Se você já tem 40 anos ou mais, procure um especialista e comece já a prevenção do câncer de mama.Melhor prevenir do que remediar. Sua saúde agradece!